bell

Результат анализов отрицательный: корона в наш дом не заходила.
Сообщение пришло сегодня в 9:20, меньше, чем через 24 часа. Браво, больничная касса Леумит!
Ура!
Не очень то и боялись.

родителей мы посадили в карантин за мнгновение до того, как об этом сказали по телеку.
сегодня свекровь попросила меня забрать посылку. говорю: пришлите мне сообщение с номером.
присылает:
фото с телефона телефона, в котором сообщение. ))))))))
мама моя крутая, папа ничего не умеет, потому что всё умеет мама, а свёкров научили многому, вроде, но ещё не всему.. )))

я в качестве устроителя прощальной вечеринки для консультанта (ёэцет), она вышла на пенсию.
платье старше эвы, после родов я в него не влезала. а последнее взвешивание показало 49 кг. замуж я выходила с 48, и было это 20 лет назад (при росте 158 см, не падайте в обморок, если кто собирался)).
напомню, что мои тренировки называются "шейпинг в израиле" (кому надо, тот поймёт)))


год назад:                                                                           два года назад:
( Collapse )

что такое моно- и дисахариды в смысле конкретных продуктов? это любые углеводы или что?
и чем они отличаются? 

по запросу "шейпинг в израиле" в фейсбуке вы найдёте место, где я тренируюсь, в хайфе.
не, я не езжу в хайфу, даже из дому  не выхожу. я тренируюсь по скайпу, ужасно удобно.
тренируюсь четыре месяца, пятый пошёл.
коллаж нарисовала:
( Collapse )

болеем оба,  и муж.
температура, кашель, боли... всё сразу.
день лежим, второй лежим... моё состояние намного улучшается, игорь пока так же.
говорит: "завтра пойду на работу"
я: "с ума сошёл?!"
он: "мне больничный не платят" (да, не платят, он ацмаи)
я: "зато мне платят, хм". :/
в четверг, с температурой 38 я позвонила по 8 (восемь) телефонам учителям на замену, получила отказы ото всех, потом переписывалась по whatsapp с 4 коллегами, все они отменили давно назначенные встречи, чтобы меня заменить, теперь я всем должна (они отрицают, но мне ужасно неловко), и всем им послала задание для своих учеников.
и всё это для того, чтобы не работать 4 часа в пятницу.
лучше бы мне не заплатили, а дали переболеть спокойно.
что-то мне подсказывает, что везде так...

я перешла на шомрей мишкаль (весонаблюдатели).
на 1 кг похудела. 

я опять начала диету. я её зимой прекратила, потому что хотелось сладкого чаю, и вообще - захотелось есть.
вес вроде бы такой же, как и до, но в летнюю одежду влезаю с трудом. а ещё я на спорт пошла сегодня. 
если кто думал, что я туда зимой продолжаю ходить - щас.
*как будто у нас такая тяжёлая снежная зима, ужос-ужос!
хорошо бы похудеть, как ринат:

но для этого надо было всю зиму по утрам бегать. у неё снега-то не было. 
))

я всегда была худая. чаще - очень худая. я могла есть торты по ночам (и ела) и ничего мне не случалось.
48 кг при росте в 155 был моим любимым размером.
( Collapse )